Hozzávalók:

4 fore:
80 dkg zöldbab
4 db tojás
2 dl kefír
delikát

A delikátos vízben megfozzük a zöldbabot, majd kikent tûzálló edénybe tesszük.
A kefírt összekeverjük a tojással, pici sóval, és a zöldbabra öntjük. Elomelegített sütoben megsütjük.

1 adag energia- és tápanyagtartalma

Energia: 180 kcal